Если в семье кто-то заболел гриппом или коронавирусной инфекцией
Как подготовиться к прививке против гриппа
О вакцинации против гриппа в вопросах и ответах
О гриппе и мерах его профилактики
О правилах защиты от коронавируса, гриппа и ОРВИ
О профилактике осложнений гриппа
7 ШАГОВ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ.
1. ВОЗДЕРЖИТЕСЬ ОТ ПОСЕЩЕНИЯ ОБЩЕСТВЕННЫХ МЕСТ: ТОРГОВЫХ ЦЕНТРОВ, СПОРТИВНЫХ И ЗРЕЛИЩНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ, ТРАНСПОРТА В ЧАС ПИК;
2 ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОДНОРАЗОВУЮ МЕДИЦИНСКУЮ МАСКУ (РЕСПИРАТОР) В ОБЩЕСТВЕННЫХ МЕСТАХ, МЕНЯЯ ЕЕ КАЖДЫЕ 2-3 ЧАСА.
3. ИЗБЕГАЙТЕ БЛИЗКИХ КОНТАКТОВ И ПРЕБЫВАНИЯ В ОДНОМ ПОМЕЩЕНИИ С ЛЮДЬМИ, ИМЕЮЩИМИ ВИДИМЫЕ ПРИЗНАКИ ОРВИ (КАШЕЛЬ, ЧИХАНИЕ, ВЫДЕЛЕНИЯ ИЗ НОСА).
4. МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ И ВОДОЙ ТЩАТЕЛЬНО ПОСЛЕ ВОЗВРАЩЕНИЯ С УЛИЦЫ, КОНТАКТОВ С ПОСТОРОННИМИ ЛЮДЬМИ.
5. ДЕЗИНФИЦИРУЙТЕ ГАДЖЕТЫ, ОРГТЕХНИКУ И ПОВЕРХНОСТИ, К КОТОРЫМ ПРИКАСАЕТЕСЬ.
6. ОГРАНИЧЬТЕ ПО ВОЗМОЖНОСТИ ПРИ ПРИВЕТСТВИИ ТЕСНЫЕ ОБЪЯТИЯ И РУКОПОЖАТИЯ.
7. ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ТОЛЬКО ИНДИВИДУАЛЬНЫМИ ПРЕДМЕТАМИ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ (ПОЛОТЕНЦЕ, ЗУБНАЯ ЩЕТКА)
5 ПРАВИЛ ПРИ ПОДОЗРЕНИИ НА КОРОНАВИРУСНУЮ ИНФЕКЦИЮ:
1. ОСТАВАЙТЕСЬ ДОМА. ПРИ УХУДШЕНИИ САМОЧУВСТВИЯ ВЫЗОВИТЕ ВРАЧА, ПРОИНФОРМИРУЙТЕ ЕГО О МЕСТАХ СВОЕГО ПРЕБЫВАНИЯ ЗА ПОСЛЕДНИЕ 2 НЕДЕЛИ, ВОЗМОЖНЫХ КОНТАКТАХ. СТРОГО СЛЕДУЙТЕ РЕКОМЕНДАЦИЯМ ВРАЧА.
2 МИНИМИЗИРУЙТЕ КОНТАКТЫ СО ЗДОРОВЫМИ ЛЮДЬМИ, ОСОБЕННО С ПОЖИЛЫМИ И ЛИЦАМИ С ХРОНИЧЕСКИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ. УХАЖИВАТЬ ЗА БОЛЬНЫМ ЛУЧШЕ ОДНОМУ ЧЕЛОВЕКУ.
3. ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПРИ КАШЛЕ ИЛИ ЧИХАНИИ ОДНОРАЗОВОЙ САЛФЕТКОЙ ИЛИ ПЛАТКОМ, ПРИКРЫВАЯ РОТ. ПРИ ИХ ОТСУТСТВИИ ЧИХАЙТЕ В ЛОКТЕВОЙ СГИБ.
4. ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ИНДИВИДУАЛЬНЫМИ ПРЕДМЕТАМИ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ И ОДНОРАЗОВОЙ ПОСУДОЙ.
5. ОБЕСПЕЧЬТЕ В ПОМЕЩЕНИИ ВЛАЖНУЮ УБОРКУ С ПОМОЩЬЮ ДЕЗИНФИЦИРУЮЩИХ СРЕДСТВ И ЧАСТОЕ ПРОВЕТРИВАНИЕ.
Видео материалы по КОРОНАВИРУСУ
2.О том,как правильно носить маску
3.Правила безопасности в офисе
4 .Как снизить риски заболевания COVID 19, если вам более 60 лет
